盘点食疗治疗腰椎间盘突出的窍门

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  长期使腰椎承受很大的压力,就会造成腰椎盘突出。腰椎盘突出不仅要靠医生的治疗,也都能否 通过健康饮食上的调理来改善病情。食疗治疗腰椎间盘突出的窍门有全都,下文盘点了几种腰间盘突出的食疗法

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食疗治疗腰椎间盘突出的窍门

  芝麻粥

  芝麻15g,大米1150g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。

  功效:每日1剂,供早餐食用。都能否 缓解腰椎间盘突出。这只是食疗治疗腰椎间盘突出的窍门之一。

  杜仲核桃猪腰汤

  猪肾(猪腰)1对切片,大枣有有1个 去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。

  功效:益气补肾,壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。